Durch günstige psychische Rahmenbedingungen wie Bewegungsdrang, Unbekümmertheit, großem Lerneifer, hohe freiwillige Leistungsbereitschaft und Wettkampffreudigkeit sind Kinder gut motivierbar, verweigern aber sofort unter Druck und Zwang. Mit Beginn der Pubertät sinkt zumeist die entsprechende Motivation für die monotonen Belastungen des üblichen Ausdauertrainings.

Suchen und Finden von Zielen und Posten lässt die Monotonie vergessen.